Vijdam 4e razbirate togava mi kajete primerno edon 16 god mom4e moje li da pravi dieti za da napravi plo4ki 6toto mi kazaxa 4e ne traibav na taia vuzrast 6toto metabolzma se preebavam i s li6avane organizma ot neobxodimite xrani 6e spre6 da se razviva6 smisul primerno na viso4ina.I o6te edin vupros malko nad 70 kila sum 72,73 180cm imam malko korem triabva li da prava dieta ili napravo s ti4ane ska4ane i t.n da po4vam.Mersi predvaritelno