Цитирай Първоначално написано от Jeuelle
Вместо да дъвчете дъвки , вземете се хранете правилно.
Изключете въглехидратите от менюто си.
Карам на прословутата "Диета на Рене Зелуегър"
Тази диета продължава 24 дена , в които не трябва да ядете
"Хляб, картофи, брашно, ориз, грах, боб, галета, панирано месо, соя, тестени произведения, ядки, кренвирши. Всякакви видове запръжки, всички видове млечни произведения: мляко, сметана, сирене, кашкавал, топени и пушени сирена, масло, айран Също така кремове, маргарини, сладкиши, захар, шоколад, царевични пръчици, солети, сладоледи и НИКАКВИ ПЛОДОВЕ! "

...
А можете да си хапвате:
"всички видове месо: говеждо, телешко, свинско, агнешко, гъска, патица, всички видове дреболии, дивеч. Всички начини да приготвяте храната са разрешени освен панирането. Можете да консумирате: пръжки (без хляб), сушено месо, колбаси (без кренвирши и такива, които съдържат соя), всички видове риби, включително и консервирани.
Другата разрешена част от харните са зеленчуците - всички салати, пресни и печени чушки, домати, краставици, прясно- кисело зеле, цвекло, морски дарове, лук, репички, спанак – всички зеленчуци, които може да срещнете на пазара. Освен месо можете да ядете яйца, приготвени по всички начини, а също така и лютеници, които с приготвени без захар. "

... Можете да ядете когато си поискате - няма сторг хранителен режим.
Бягането е задължително

Само недейте "отслабва" с боклуци ...
Може да пробвам някой ден..
Не си представям дори и 1 седмица без кисело мляко и кашкавал. :Д