сутрин 4 палачинки с мармалад и едно какао
преди обед едно-две еклерчетъа
на обяд-първо-пиле6ка супа,после таратор,после пържени картофи,после кренвир6и с хляб,за десерт ено щоколад4е.
Следобедна закуска-кроа
сан и данон.
Вечеря-салата картофена или доматена,супа,пиле с ориз,а за десрт 4ере6и или някакви други плодове.
плюс две-три вафли.. ставаш дебел и като ядеш майонеза