Случайно някой да знае някакви упражнения за стягане на крака и дупе Предполагам че всички знаете как е през зимата ... по-голяма част от времето в кьщи и просто не можеш да подминеш хладилника без да провериш дали има нещо вкусничко пьк и идва лято нали трябва да изглеждаме добре.. и затова споделяйте вашите начини за отслабване \/ :P