Цигари

[nikol_diq]

Не мога да спра да пуша моляви за помощ пуша по кутия на ден червен ViceYoy.

[comics]

с какво очакваш да ти помогнем?

[dReaM-wAVe]

ами , мнооо добре то и тоз червен вайсрой , мн дъни .и аз съм така кутия не ми стига на ден .по едно време бях си поставил за цел да намаля цигарите и наистина стана за време от 24 часа бях изпушил около 12-15 цигари , се пак е подобрение за да намалиж цигарите трябва да имаж постоянно нещу кво да праиж ,но да не се заседяваж на едно място дълго време. най -вече трябва воля , пробвал сам сас никотинови дъфки и лепенки, няма особена полза , пробваи сас никотиновите хапчета може да ти помогнат да ги намалиж малко , понеже в тях има известно количество никотин . баща ми спря цигарите , преди около 3 години , но начина по който ги спря е малко смешничък, постоянно като излизаше в джоба си винаги имаше ,ако не дъвка , то слънчоглед или тиквено семе .от пробване не се умира

[LadyCarameL]

Да ти имам белия дроб

[dReaM-wAVe]

не ти тряяа , що тфоя на кво дирижей

[battistrada]

nikol_diq, и аз имам същия проблем. Наскоро установих, че съм много зависима от цигарите на 17 години съм и на ден пушех около 20-25 цигари Бяло Виктори.
Исках да вися колко време ще изкарам без да ми се припуши и резултатът беще плачевен. Изтърпях около 3 часа в училище Пробвах какво ли не, приятелите ми ми отпускаха по 1 цигара на 3-4 часа, купих си никотинови дуфки и хапчета(не помагат пак си пушех с тая разлика че първоначално ми се гадеше ама после пак си свикнах и не ми правеше впечатление). Включително на ръката си носех ластик и всеки път като си мислех колко много ми се пуши ги дърпах... не помогна.
Може би единствения добър резултат които даде е, че значитално ги намалих. Сега се ограничавам до 8-10 цигари на ден. Най-лесният начин е да си го поставиш като цел. Не вярвам да има човек, който да е спрял цигарите изведнъж... поне се опитай да ги намалиш

[Janity]

Минете на по слаби цигари като за начало Victory Silver след време минете на още по слаби и така , когато стигнете до най-слабите почнете да ги намалявате.Ама при доста хора(като при мен) постепенно е много трудно , но е много по добре за организма.Аз трябва да си кажа "няма да пуша" и ще спра , ама кога ще стане това ?!

[battistrada]

както е казал Марк Твен: "Най-лесното нещо на този свят е да спреш цигарите, аз лично съм го правил около 100 пъти"

[st1ka]

Ако ти сама не си помогнеш, едва ли най-малко пък ние ще можем да го направим!

[nikol_diq]

Мерси много ще се пробвам :

[maaster]

Аз не пуша, но баща ми и майка ми бяха активни пушачи, над 10 години пушеха, и ги спряха точно за 1 ден, вече от над 5 години не пушат, не са и пробвали дори ... всичко е възможно, всичко е до психика и воля.

[MiSs_DioR_CheRiE]

Mini na po-leki cigari i se ograni4avai s pu6eneto im ... taka e nai-lesno ... a ako ima6 i volqta da gi spre6 za 1 den evalata ... aide uspeh \/

[FTFOI]

аз ги спрях без проблем, обещах на гаджето да не пуша и ги спрях

[foreverr]

Човек, който има мсилна воля и наистина иска и има желание да ги спре ще успее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!! Майка ми пушеше 5-6 години и после ги спря и вече 2-3 години не пуши, баща ми пушеше 10 години и вече 5-6 години не пуши!!!И двамата са отказали цигарите не грез разни хапчета и тем подобни, а чрез волята! А аз съм на 15 години и досега не съм пушила!

[EarthShaker]

като ти се допуши. искараш си цигарата и запалката, СИ ЗАТВОРИ ТЪПАТА УСТА И ХВЪРЛИ ЦИГАРАТА

е тва е... внушавате си, че е супер трудно шот сички пушачи се оправдават така... ами без да си я набуташ в устата цигарата няма да се изпуши сама... слабохарактерни олигофрени

[Sintya]

Аз спрях без хапчета и тн, просто когато ми свършиха цигарите не си купих нови... малко странно ми беше първите седмици, болеше ме глава, но накрая спря и сега съм щастлива... от 2 месеца не съм барнала цигарка
Просто си наложи, че трябва да ги спреш и ще успееш, всичко е до воля и психика...ай успехче

[lostsoul92]

По добре започни да пушиш син viceroy ако продължаваш да пушиш червения тря да дишаш с акомулатор а ти едвали искаш тва

[battistrada]

EarthShaker, като не знаеш какво е недей да коментираш. Кой си ти за да определяш хората като слабохаректерни олигофрени [/quote]

[LizZz]

EarthShaker, като не знаеш какво е недей да коментираш. Кой си ти за да определяш хората като слабохаректерни олигофрени

Много си е прав! Изживявате се като мъченици и само се оплаквате, че не можете да ги откажете без да правите някакви по-сериозни усилия...

[PaSs1on]

prosto se zahvani s ne6to da ne misli6 za pu6eneto

[loreta]

Има една нова система за отказване на цигари то всъщност е апарат на принципа на акопонктурата виж :http://www.segabg.com/online/article...d=2&id=0000603
тук е обяснено по подробно,а също така има и електрони цигари:http://health.actualno.com/news_98631.html ;http://www.mit.bg/rw/items/VOL3elcig...?page=1&cat=14
или www.eko-cig.com

[bibi90]

Започни да пушиш по-слаби цигари и ги намали ква е тая кутия на ден?! И аз пуша доста отдавна,но никога не съм си позволявала да стигна до кутия на ден,а и пуша доста по-слаби цигари от твоите.

[F4e_stz]

az sy6to py6a mnogo no za sega tova ne mi e problem mojebi za6toto sa po-leki cigari no moga da ti predloja nqkolko variqnta za da gi namali6 :
-kypi si 5 paket4eta soletki i si gi nosi v 4antata kogato ti se propy6i vadi6 gi i hrypa6 ;]
-dyv4i mnogo dyvki i to ot eitezi sladkite ot po 5 i 10 stotinki pravi balon4eta i pykai ...
-i posledniq variant hvani si super qko gadje vyrl nepu6a4

[DJEB]

ве да не сте започвали бе хора

[tubito]

i az pu6a ama kato izpu6a po 2-3 cigari LD i ve4e ne mi se pu6i nz 6to