излез някъде с приятели (кафе, градинка, сладкарница), хапвай си редовно нещо сладко, мисли за хубави неща. не се сещам за много подходящи съвети в момента.ама наистина излез от тая стая. иди до магазина и си купи 1 голяма кутия течен шоколад. после хващаш 1 лажица, отиваш в парка на зелено и изплюскваш шоколада. ще се почувстваш м по-добре.
и нито за момент не бива да ти минава през ума колко калории си изяла!!![/b]