Цитирай Първоначално написано от Madeyed
Ха свалих 2 кила за 5 дена + ходя да тичам сяка вечер на стадиона и не ям никакав хляб
Яж хлаб. Черен. По една филийка на ден. Хлаба е полезен!
Ако го спреш напълно, за дълаг период, не е хубаво, въобще!