Сигурна ли си, че ти е нужно разхлабително?

В момента имаш проблем със стомаха, или си въобразяваш, че така ще отслабнеш?

Не е хубаво да се пият слабителни лекарства, без наистина сериозна нужда - важно е червата да си оперират сами. Ако им помагаш постоянно, ще станат лениви и ще имаш още по-големи проблеми.

Предлагам, да хапваш по-течни храни - супички. Да ядеш плодове, които разхлабват - круши, примерно. Да пиеш зелен чай (но не измисленият китайски зелен чай за отслабване, а нормален зелен чай). И сутрин на гладно да пийваш по една чаша топла вода - полезно е. Да си устроиш стабилен режим на хранене - често и по малко.

Ако в момента ти е нужно разхлабително - има разни разхлабващи чайове, както и едни хапченца Сенна (билкови) - те вършат работа.