- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Как да отслабна за 1 седмица...
ми ядеш по малко и тфа е .. тичай и за 1 седмица може и повече от 2 кг да свалиш
Първоначално написано от b1bity
Мила не си мисли че за 1 седмица може да се отслабне.Трябват ти две...
Най-добре действа:
1.ПОСТОЯЯЯЯЯЯННО СЕ ТЪПЧИ СЪС БОНБОНИ И ВСЯКЪКВИ ВИДОВЕ ТОРТИ
2.ЯЖ ПО 15 ПЪТИ НА ДЕН
3.ПО ЦЯЛ ДЕН СТОЙ ВКЪЩИ И ГЛЕДАЙ ТЕЛЕВИЗИ ИЛИ ПЪК СПИ, НОО НЕ НЕ НЕДЕЙ ЧЕ НЯМА ДА ИМА ВРЕМЕ ДА ЯДЕШ
4.СТАВАЙ В 3 СУТРИНТА ДА СИ ХАПВАШ ПЪРЖОЛИ И КЮФТЕТА
ГАРАНТИРАНО ОТСЛАБВАШ
Да се беше сетила по-рано...
It's hard to wait around for something that you know might never happen, but it's even harder to give up, especially when it's everything you ever wanted
Спортувай.Както казаха по-горе трябва да спреш сладкото,мазното..
Започни да ядеш повече плодове,да пиеш вода..
Не съм запозната с диетие,но мисля че горните мнения доста ще ти помогнат.
And every time I scratch my nails down someone else's back I hope you feel it..
и НИКАКЪВ спорт!!!!!!!!Първоначално написано от selenaaa
Зеленият чай, грейпфрутите и ананасът много ще ти помогнат.. ще ходиш по-често до wc спортувай нещо, намали сладкото, хляба може направо да го спреш, не се тъпчи само с плодове, все пак и те са сладки, яж салатки.. но в никакъв случай НЕ гладувай!!!
аз отслабнах за 1 седмица с 2 кг като 1 седмица (не е много здравословно) за закуска аз не ядох но мойе някоя друга ябълка :P за обяд 1 препечена филия хляб със сирене и за пиене само вода или чай без захар а за вечеря риба може консервирана пробвай при мен стана за 1 седмица 2 кгПървоначално написано от metaxa
2008.
Hostis Honori Invidia