В никакъв случай няма да ти помогнат ... ако не можеш да спортуваш, то поне наблегни на малко по-правилно хранене - примерно махаш сладко, солено, газирано, тестено и си ти ...така де това е само общо казано, има много неща за баланс и ала бала, просто не ми се пише повече в момента.