Цитирай Първоначално написано от tqnko
nqma dieta za men istinata, istinata e v bqganeto (s ispotqvane) ska4aneto na vaje (ili v fitnesa) tova e za otslabvane za nadebelqvane qde6 po malko no mnogo 4esto
Офф не се отваряй мн щот дори няяш и плочки а си хърба...Може да се мислиш за мн як но не си !!!!
И тей де НВД диета ти тряя да не ядеш сладко солено хлебни изделия и тн...Безсолно тряя се яде сичко и постигаш http://www.impulse.bg/DOM_DOCHEV този ефект (Това е един авер на баща ми тренираме в 1 зала)