Цитирай Първоначално написано от EarthShaker
Цитирай Първоначално написано от LigUnited
та какви продукти най вече бихте ми препоръчали да приемам...
хранителни... и какво е това помогнете ми да напълнея.. да дода ти бутам лъжицата в устата ли? просто трябва да тренираш спорт при който се трупат мускули...
Но 1во трябва да потренира гребане с лъжица, за да има кфо да прай на мускули!
Ми пич аз почти нищо не ти разбрах. Хем искаш да отслабнеш, хем зпазваш някфи часове за ядене. Яж там повече сладко и калорични работи и гледай кфо става.