Имам проблем със стреса много често се стряскам и почвам да треперия като некъв изпаднал в епилептичен шок.Как да продотвратия това и как да го накарам да изчежне по бързо.Само като знам че ще ме вдигнат на дъската и все едно става -30 градуса(вуншно го приемам добре и оставам със хладна физиономия удържам се да не треперя особено ако некои ме гледа) обаче отвътре направо почвам да треперия и ставам студен като ледче.Или пък като се намрирам в неудобно положение също.

Сигурно наи лесният начин да се предотврати е да свикнеш и да го изживееш доста пъти

Редактирано от ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!