Malko po-neobi4aen v1pros

[itsallaboutlove]

Zdraveite na vsi4ki.Imam edin problem, koito e po razli4en ot tezi na ostanalite. POve4eto momi4eta iskat da otslabnat, az oba4e iskam da nadebeleq. 1.60 s1m visoka i teja 42-43 kilograma Molq vi ako znaete efektiven na4in za ka4qa pone 4 5 kilograma 6te s1m vi mn blagodarna. I samo ne mi kazvaite "qj pove4e" to e qsno 4e trqbva da qm, no samo s qdene ne stava za s1jalenie

[Ice_Queen_]

Нямаше да е зле преди да пускаш тема да потърсиш!Има мн теми с този въпрос и отговори!

[scout4e94]

ne stava samos qdene trqbva i akul

[kocko]

ami samo s qdene s dr nem ako trenira6 nqma stane ni6to 6too ima6 estrogen a ne testosteron i kato trenira6 6otot nqma6 muskoli a samo maznini 6te ti se stopqwat i o6te pove4e 6te oslabne6 taka4e nepravi taq gre6ka

[Magi4eska_Kiss]

ne stava samos qdene trqbva i akul

[~Munika]

Ми според мен е тъпо на качваш защото аз съм 1.60 и съм 43/44 килограма и немисля че трябва да качваме,защото с нашия рист и няколко килограма ще сме като бурета,а и ако ги качиш на дупе ......

[sladku_bebzi]

Еми хапвай повече тестено, сладко и пий газирано.....ама нагъвай сладко и тестено яко!
Почивай си повече, яж семки например.Прави някакви неща, които не изискват активност мн мн
Или пък ако не става ходи на диетолог да ти определи диета за напълнееш малко, но все пак мисля, че горе-долу си добре

Никво газирано!От него щи се подуе корема и после не можеш да го оправиш..

[EnriqueIglesias]

Ми според мен е тъпо на качваш защото аз съм 1.60 и съм 43/44 килограма и немисля че трябва да качваме,защото с нашия рист и няколко килограма ще сме като бурета,а и ако ги качиш на дупе ......

aa ne, ne mislq taka!ako kachi okolo 25-30 kg mislq, che biha i stoeli dosta dobre
ti kato ne razbirash ne se mesi!

[viki1992]

poznavam 2 naistina slabi momi4eta...probvali sa mnogo ne6ta...no prosto si takava...postepenno 6te dobie6 po-zakrugleni formi...a s tva "qj mnogo" ne staa...i dvete se tup4at, no prosto ne im se lepi...struktura....

[mhmhmhmhm]

Ми според мен е тъпо на качваш защото аз съм 1.60 и съм 43/44 килограма и немисля че трябва да качваме,защото с нашия рист и няколко килограма ще сме като бурета,а и ако ги качиш на дупе ......

aa ne, ne mislq taka!ako kachi okolo 25-30 kg mislq, che biha i stoeli dosta dobre
ti kato ne razbirash ne se mesi!

Ебаваш ли се??

[~Munika]

Ми според мен е тъпо на качваш защото аз съм 1.60 и съм 43/44 килограма и немисля че трябва да качваме,защото с нашия рист и няколко килограма ще сме като бурета,а и ако ги качиш на дупе ......

aa ne, ne mislq taka!ako kachi okolo 25-30 kg mislq, che biha i stoeli dosta dobre
ti kato ne razbirash ne se mesi!

Ебаваш ли се??

Надявам се да го е казал с ирония........

[kuklichka_bg]

ami ima i hora kolkoto i da qdat ne debelqt no ako ne si ot tqh ne se tap4i sas sladko 4e moje da se natrupat podkojni maznini

[beautiful_f]

Еми хапвай повече тестено, сладко и пий газирано.....ама нагъвай сладко и тестено яко!
Почивай си повече, яж семки например.Прави някакви неща, които не изискват активност мн мн
Или пък ако не става ходи на диетолог да ти определи диета за напълнееш малко, но все пак мисля, че горе-долу си добре

То не е точно диета, ами се води хранителен режим

[evi_vd]

мале да бях като тебе не бих спряла да ям ... купи си течен шоколад от тия от по 5 кг и ... еин чипс за предястие.. и наблюдавай ефекта