Отговор в тема
Здр, неям месо, ям млечни продукти и почти всичко друго но без убити животни. Знам, че така ограничавам организма си и искам да ви попитам какво да ям, така, че все 1 поемам месо (витамини 1 др.. ?) ако има по запознати с такива случей бих бил доволен ако изкажат мнение
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
Първоначално написано от tqnko
Здр, неям месо, ям млечни продукти и почти всичко друго но без убити животни. Знам, че така ограничавам организма си и искам да ви попитам какво да ям, така, че все 1 поемам месо (витамини 1 др.. ?) ако има по запознати с такива случей бих бил доволен ако изкажат мнение
В една книга за йога бях чела, че месото най-добре може да се
замести с орехи, но не съм сигурна.
П.П.Страхотна е, че не ядеш животни! В най-скоро време мисля и аз да направя същото!!!
Витамини А и витамин Б12 се набавят пълноценно само от животински източници.
Неяденето на месо води до суха кожа, чупливи нокти, анемия, недостиг на мастноратворими витамини.
Месото не може да се замести. Можете ли да замените мозъка си с лешници? Ако можете - заместете месото с орехи!
Callender S. T., Spray G. H.. Latent pernicious anaemia. Br J Haematol 1962; 8: 230.
Halstead J. A., Carroll J., Rubert S.. Serum and tissue concentration of vitamin B 12 in certain pathologic states. N Eng J Med 1959; 260:575.
Herbert V.. Vitamin B-12: plant sources, requirements and assay . Am J Clin Nutr 1988; 48: 852.
Miller D. R., Specker B. L., Ho M. L., Norman E. J.. Vitamin B-12 status in a macrobiotic community. Am J Clin Nutr 1991; 53: 524-9.
Chanarin I., Malkowska V., O'Hea A-M., Rinsler M. G., Price A. B.. Megaloblastic anaemia in a vegetarian Indian community. Lancet 1985; ii: 1168.
http://www.news-medical.net/?id=9979
Grumpy old madman
защо да съм глупак? ела да ми го кажеш в очите..Ебати глупаците
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
защото не ядеш месо.защо да съм глупак? ела да ми го кажеш в очите..Ебати глупаците
Па, ако иска да ти го каже в очите, трябва да побърза, понеже вегетарианците страдат от недостиг на витамин А, а той е отговорен за качественото зрение.
Grumpy old madman
от това нищо не разбрах повярвай..
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
Научни източници - изследвания касаещи проблема.
Grumpy old madman
nqma li da e po lesno da kaje6 nameri si vitamin A pod vit na hap4eta ili ne6to ot tozi rod za6toto vqrvai nemoga da razbera ni6to.. dori i da iskam nemoga nap1lno nepoznato mi se vijdat tiq termeni i t.n.Научни източници - изследвания касаещи проблема.
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
Gluposti, brat mi e vegetarianec ot 5 godini i si e perfektno. Choveshkiqt organism po priroda ne e prigoden da konsumira meso i da go razgrajda palnocenno. Nujnite substancii mogat da se nabavqt ot raztitelni produkti. Az licno se robvah da stana vegetarianec, ama neshto ne stana, zashtoto moje bi sam prekaleno golqm 4revoogodnik
Τώρα είμαι καλά.
Човешкият организъм е много пригодим и понася дори мъчението наречено вегетарианство.
Човекът по природа е всеяден и стомашно-чревният му тракт е много по-близък до месоядните в сравнение с тревопасните (мога да посоча и сравнение). Витамин А и Б12 няма как да се набавят само от растителни източници.
Предлагам, да ми покажеш, как точно само с растителни продукти ще си набавиш доста занижената доза от 500о единици витамин А на ден.
Като за начало - ето ти доста подробно сравнение:
http://www.second-opinions.co.uk/car...mparison4.html
и кратко видео относно витамин Б12
http://youtube.com/watch?v=ZTSSkcMZ1WA
Ако искаш, можем да продължим спора и с научни източници. vegetarianstvo.hit.bg не е научен източник!
Grumpy old madman
This video has been removed by the user.
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
вие сте прости като аптекари
тялото на човека е така създадено че да не яде месо
тва месо като го изядеш изгнива , ного сте умрели
ЧЕРНО БЕСИЛО.
И ТВОЯТ ЕДИН СИН, БЪЛГАРИО,
ВИСИ НА НЕГО... СЪС СТРАШНА СИЛА.
RISE WITH THE
xahxhh krenvirsh abe mesoto ne moje da se zamesti 6to za vaprossssssss
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
Е не, такава простотия не бях чувал. Гние викаш. В кисела среда като стомаха? По-скоро се разяжда. Протеина се усвоява, есенциалните мастни киселини също.
А между другото знаеш ли, че едно време преди милиони години имало едни маймуни. И те се изхитрили и взели да ядат месо. И евоюлирали. Станали по-умни, по-силни и по-бързи от събратята си.
Ти си продукт на яденето на месо.
Пускам друг линк към видето за Б12
http://youtube.com/watch?v=RmgCzByPzZI
Grumpy old madman
Ебати глупаците
Fitness Forever
видя се, че Canis_Dirus няма да ми каже и аз да взема да изкажа мнение по въпроса.
1во от храна неможе да се поумнее
2ро от храната се натрупва много мусколна маса/кг а колкото е по тежко съществото толкоз е по бавно.. бързината идва с опражненията
Ако сега смяташ, че хората са много умни мога да ти кажа, че грешиш правят такива глупости за пари, че след 100 години ще съжеляваме за всичко!
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
1.Сигурен ли си? Еволюцията показва друго. Например доста изследвания са показали връзка между Есенциални мастни киселини и функцията на мозъка. Между другото в мозъка е най-голямото съдържание на холестерол.
2. Мускулна маса не се натрупва само от храната. Ако ядеш без да тренираш ще натрупаш повече мазнини и съответно ще си много по-бавен.
Спринтьорите са доста мускулести, но не са от най-бавните. Функционалната мускулна маса те прави по-бърз. Щангистите са в редки случай дори по-бързи от спринтьори на 30 метра - имат силни и мускулести крака. Ако не се лъжа, най-бързото животно на сушата е месоядно - гепард! Най-бързата птица е отново хищник. В морето - същата работа.
Да те светна, че от месо+животински мазнини е трудно да натрупаш излишна маса, понеже нивата на инсулина са много ниски. А инсулина е най-анаболния хормон в човешкото тяло. Той определя, дали ще съхраняваме тъкан, или не.
Grumpy old madman
a колко хора сега тренират.. много малко!
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
Е кво? Ти искаш да си стоиш на гз, да си ядеш каквото пожелаеш и в каквото количество пожелаеш и да си машина? Е няма такъв филм.a колко хора сега тренират.. много малко!
Между другото, досега не съм видял нито един сериозен аргумент срещу месото.
Grumpy old madman
Е не, такава простотия не бях чувал. Гние викаш. В кисела среда като стомаха? По-скоро се разяжда. Протеина се усвоява, есенциалните мастни киселини също.
А между другото знаеш ли, че едно време преди милиони години имало едни маймуни. И те се изхитрили и взели да ядат месо. И евоюлирали. Станали по-умни, по-силни и по-бързи от събратята си.
Ти си продукт на яденето на месо.
аптекар прост , прост си като аптекар ама ЧЕСНО
ЧЕРНО БЕСИЛО.
И ТВОЯТ ЕДИН СИН, БЪЛГАРИО,
ВИСИ НА НЕГО... СЪС СТРАШНА СИЛА.
RISE WITH THE
мнем аз тренирам усилено, но немога така да се каже да дигна маса, пораспитах и ми казаха, че поне като не ям месо трябва да го заместя (сега ще кажеш, че месото неможе да се замести..) и реших да пиша в тоя форум в който не намерих решение на проблема си какво да взимам место месо :>Е кво? Ти искаш да си стоиш на гз, да си ядеш каквото пожелаеш и в каквото количество пожелаеш и да си машина?a колко хора сега тренират.. много малко!
2, 3, 9, 10 И 11т. от правилата.
Това не е аргумент. Освен това се пише "честно"
Grumpy old madman
Canis_Dirus, sled kato choveshkiqt organism usvoqva napalno mesnite produkti, zashto v sledstvie na upotrebata na meso, po kravonosnite sadove se natrupva "shlaka" ot holesterol? Rezultatat ot tova v pove4eto slu4ai vodi do infarkt. Oshte pove4e, 4erniqt drob se natovarva izkliu4itelno mnogo dokato prerabotva mesoto. Samiqt fakt, 4e proizlizame ot maimunski vid (mimunite sa vegetarianci,a nqkoi i vseqdni), a ne ot hishten, podskazva,4e mesoto ne e nai-udachniqt izto4nik na hrana.
Τώρα είμαι καλά.
Въпросната "шлака" за която говориш, не е от холестерол. Холестеролът е алкохол, а тази така наречена "шлака" се състои от липиди и липопротеини. Още повече, че две трети от нея са поли и мононенаситени мазнини (растителен произход), които в човешкото тяло съществуват в много малък процент (не повече от 2 процента от телсните ни мазнини са полиненаситени).
Няма нито едно изследване, от което да се заключи, че месото причинява инфаркт. Ако намериш, моля да го предоставиш.
Как точно се натоварва черния дроб от месото? Да ти кажа дроба се натоварва от неупотребата на месо заощот трябва да да произвежда повече холестерол.
http://en.wikipedia.org/wiki/Aegyptopithecus
тук виждаш един от предците ни - Египтопитека. тази челюст е определено на тревопасно
Grumpy old madman
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
