Не ми пускат заради килограмите

[marina star]

ne sa si zaslujavali qvno!

[the_unknown]

Вие сте много компетентни,бе! Бил хърба! Какво? Къде пише,че всички трябва да се правят на идиоти и да се "помпат" изкуствено във фитнес залите? Аз съм 1.75/63 кг. и въпреки всичко си имам релефно тяло(което не си личи през блузата). Естествено, нямам 40 сантиметров бицепс, но според мен е грозно, а и иначе съм си здравичък. Все пак тренирам бокс/борба.Тъй че, тази дето му го е казала това просто е била една голяма тъпа пача.И между другото, радвам се,че съм с такова перфектно тегло, не бих искал да качвам още, но явно с годините ще се поналея,а това не ми се нрави.

[koro]

малиииииииии зимай креатин зимаи протеини еии като ти се мре заради няква жена или искаш да си намалиш потентността давай.

Креатина си е химия и задържането на водата в мусколите си е само тежест и пречи на функционалността на организма и ставаш тромав.

Защото неможе да имаш вода пък да няма с какво да я разнасяш? схващате ли. Все едно да имаш Смарт телефон с 1Гхц процесор и 300 милиона цвята 15 инча дисплей аа пък батерията да ти е 100м ампер часа не става забрави.

Нека да споделя нещо до 21 годишен тежах 53-54кг и и си бях 170см.
Взлезнах в казарма и там като ни подпукаха с тренировки умирах от глад секи ден на обяд оставах до края и си исках допълнително и изведнъй за девет месеца станах 66-67кг и 173см.

Извода е тренировки (спорт, фитнес) и здраво ядене задължително в режим не си насилвайте организмите с синтетични стимулатори все пак един път се живее и гледайте да живеете максимално дълго и да се срещате с всички удоволствия аа избиването на комплекси не е удоволствие то е признак олигофренизам и крехка ценностна система.

Я питай диетолог да вземам ли креатин или протеини да видим какво ще ти каже?

Опичайте си акъла и водете пълноценен живот.
П.С. Слабите мъже са доста по гъвкави издражливи и подвижни също така и функционални. Това вече ти си решаваш кои предимства да вземеш и какви недостатъци да приемеш.

Моята съквартирантка е модел и ходи с не по нисък от тебе и по масивен.

Всеки влак си има пътници

УСПЕХХХ !!!!

[Sweet_Play_F]

Отиди на диетолог,който ще ти направи подходяща за тебе диета за напълняване или пък на лекар... може да е болест. Успех!

[sw3e7_baby]

hi emi kfo da ti kaja az sam na 13 ama 4esny da ti kaja haresvam po-slabi4kite t1i 4e spox az ako bqh na mqstoto na onezi tvoi fr bih go napravila bez da se zamislq [/b]