ами с малко фитнес може6 се стегне6 а тва за яденето със суренето е ацки тъпо но се тая ами трябва да намали6 въглефидратите тоест хляб сладки не6та и така но колкото и да ослабне6 с тая диета ко пак по4не6 да яде6 след 1 месец диета 6те си стане6 пак толкос колкото сиси била оп6то взето само с трен става
