Ами аз мога да ти кажа понеже съм на твоята възраст,че около 60 килограма е нормално. Аз съм малко по-пълен(абе на малко 75 килограма съм) и не смятам че това е особен проблем. Ако искаш да напълнееш лятото върви при баба си на село те там ще те угоят.

А иначе ако искаш да се занимаваш със фитнес върви в някоя фитнес зала поразпитай някой фитнес инструктор да ти изготви програма за тренировка вадиш си карта и започваш да тренираш. Помни при фитнеса много важна е почивката (примерно един ден тренираш един почивашщ).