Да, ама ше й се появят стрий + тва има опастност да припадне!
Мацка, намери си диета, която да поддържаш 1 месец и после да има процес на захранване или там както му се вика, за да не си върнеш килограмите в тройна порция!
Или както каза miloto_girl-4e, откажи се от сладкото(получавай го само от плродовете, без банани), газираното, соковете (освен собственоръчно направените), алкохола и тестените продукти(може само макарони/спагети със доматен сос без мазнина иии тиквени семки... ). Не яж бял, а черен хляб. Смени олиото със зехтина.