1 ден - Две кофички кисело мляко
2 ден - 1 литър прясно мляко
3 ден - Килограм домати
4 ден - 3 кренвирша
5 ден - 3 яйца
6 ден - Килограм варени картофи
7 ден - Килограм портокали или грейфрут

тва за мен е пълна гавра и глупост да се подложиш на такова нещо което ако даде разултат без да настъпят хормонални разтройства , проблеми със стомашно чревния тракт или анорексия ще си срежа ташаците !


п.с за да функционира правилно човешкото тяло са му необходими най малко 1000 калорий на ден а от 3 яйца или от 3 кренвирша незнам как ще си ги набавите