Смешни сте ... Замислете се малко бе толкова ли ви е акъла НЕМОЖЕ един нормален човек / а и ненормален / да оцелее с тая диета !Бас ловя че е писана от някое 14 годишно момиченце дето си няма и грам представа от това какво прави .... Ето пример за тези дето са писали по нагоре в темата ...

1 ден - Две кофички кисело мляко
- белтък - 6 !!!!
- калории - 336

Незнам колко тежите ама тея калории и тоя белтък не стига да се нахрани дори и малко котенце ! Сега със сигурност едно 90% от вас заблудени момиченца незнаете за какво служи белтъка , нали ? Ем ваш проблем... Нека преминем на ден 2ри

2 ден - 1 литър прясно мляко
- белтък - 30
- калории - 470

Отново същата история ... само дето вече котето се е наяло.

3 ден - Килограм домати
- белтък - 7
- калории - 170

... по-зле и от 1вия ден

4 ден - 3 кренвирша
- тука нямам информация ама със сигурност не са достатачни

5 ден - 3 яйца
- белтък - 21 белтък
- калории - 240

Не виждам как това би наяло нормален човек + тва въглехидратите са 0 което ще рече че няма да имате никаква енергия !

6 ден - Килограм варени картофи
-белтък - 15
-калории - 750
Тва е най-голямата простотия ... Как в диета за сваляне ще има 1 килограм картофи ... Само тва има 170 въглехидрата

7 ден - Килограм портокали или грейфрут
тва го оставям без коментар !

Сега ще сметнем калорииния баланс на 1 16 годишно момиче с тегло 50 кг и височина 165 / мисля че това е стандартното момиче/ с средна физическа активност / ето от тук може да сметете за вас /

Необходими калории - 1470
белтък - 110
Това е необходимия минимум калории и протеин / белтък / който трябва да си набавя вашето тяло зада функционира нормално ! Я сега си помислете с тея 7 белтъка и 170 калории / примерно / в 3-тия ден , би ли било здравословно ?