спирам цигарите

[SeaEatsShips]

ама ме е страх да не напълнея пък сега .. . къфто задник имам 4 декара

[BaBy_bS]

прави упражнения

[LipSoFAnAnGel]

е от какво ще напълнееш дъвчи дъвки и дано успееш да ги спреш тези отрови, за които си харчите парите

[SeaEatsShips]

абе имам волята инат съм
само ме е страх да не стана крава че една позната на какво заприлича с извинение
абе ще дъфча дъфки как вото стане ....

[TheNewReligion]

Еми , да не си почвала !

[monityY]

Абее едно момиче така,спирам ги спирам ги и за 2 дена ги спря и кфо накрая пак,видяхме се,"я дай една цигара,яя още една" хаххаха Но ако имаш голямо желание да ги откажеш евала,но може би ще напълнееш..Аз за това и не се опитвам

[SeaEatsShips]

аз предпочитам да напълнея от колкото да стане нещо друго да чукна на дърво...

[monityY]

аз предпочитам да напълнея от колкото да стане нещо друго да чукна на дърво...

Така е,права си,давай упорито-отказвай ги!

[SeaEatsShips]

дано успея, упорито магаре съм

[TopTa]

eeeeee bravo za re6enieto vqrva6 li v sebe si, uporita li si 6te uspee6!!! samo ne se otkazvai i ne se vodi po 4ujdia akul! lelq mi kato razbra 4e e bremenna sprq cigarite edin den, hvurli gi vsi4kite, i po-ve4e nezapali! nito nadebelq nito ni6to

[sexa_na_kompleksa]

Поздравление за решението! Но това, че ще ги спреш, не е гаранция, че ще напълнееш. Аз като ги спрях не ми се отрази на фигурата. Но все пак, ако искаш и имаш възможност, можеш да се захванеш с някакъв спорт, да ходиш на фитнес или пък стурин за 20-30 мин да тичаш в близкия парк.
Успех с новото начинание!

[enola]

аз предпочитам да напълнея от колкото да стане нещо друго да чукна на дърво...

+ 1

[mara_13]

Като спираш цигарите, заместваш навика с ядене. Защо не пробваш, всеки път като ти се допуши, да хапваш някой плод или зеленчук. Ползата ще бъде двойна Успех и не се отказвай!

[SeaEatsShips]

Благодаря за съветите !! :P