Как да стане ?

[FiRe_LaDy]

Всички пишат за диети и се чудят как да отслабнат,но аз искам да ми кажете някакав ефикасен начин как може да се надебелее .... ? Имате ли идеи?

[Naman07]

Повече бял хляб и тестени изделия,както и всякакви мазнотиики

[WinHater]

като за начало кажи склонна ли си да приемаш разни хранителни добавки

[Kassu]

Спагети, пица, сандвичи, не излизай много.. нещо такова

[TopTa]

mazni ne6ta, kalori4ni, qj po nqkolko puti na den osobenno ve4er pii vitamini - otvarqt apetita!

[VErtEX]

ami skupa zavisi kade iska6 da nadebelee6 . az sikah da nadebelq (da natrupam muskulnamasa 4e da hodq na fitnes..) qm oriz bob grah svinsko tele6ko i pile6ko plodove vitamini bez gazirano i mn mqlko hlqb ......

[VErtEX]

ami zavisi kade iska6 da nadebelee6 . az iskah da nadebelq (da natrupam muskulnamasa 4e da hodq na fitnes..) qm oriz bob grah svinsko tele6ko i pile6ko plodove vitamini bez gazirano i mn mqlko hlqb ......

[RaZcAkVa6tIq]

Na4i pisna mi ot tezi temi za dieti ili kak da otslabna/nadebeleq.Vsi4ko e vapros na organizma.Ednite razgrajdat hranata po bavno zatova stomaha im se raz6irqva i stavat po debeli,a drugi smilat hranata mnogo barzo i ne mogat da nadebeleqt.

[FiRe_LaDy]

Първо да поясня,че не става въпрос за мен,а за един приятел,който е доста слабичък и иска да понадебелее ... иска да надебелее като цяло,а не само на определени места.
WinHater какви например?И имат ли странични ефекти някакви?

[GbSy]

Да де, то винаги е за приятел..


По темата: ЯЖ!!!

[sexa_na_kompleksa]

Кажи му да ходи на фитнес и да направи мускули.