shmurkam номерът,е че нетрябва да ядеш хляб.И аз немога да се оплача от метаболизма си,но ако ти опиша какво съм яла днес ще се оплашиш...в смисъл попрекалих.За последните месеци качих 2-3 кг,който трябва да сваля,заради това прибягвам към тази диета,която ми се струва простичка.