Плуване + и -

[loopback1]

нека всеки каже каквото знае за плуването плюсове и минуси.

[vikc]

Минусите са много малко (почти няма) Плюсове:
1.Развива всички мускули. Най-вече гръбните.
2.Подобрява издръжливостта.
3.Разхлаждаш се през лятото.
Само за тези се сещам.

[LeVski_fen]

Най-хубаво тяло се прави с плуване,много полезен спорт-минуси няма

[krisi_bep]

Прекрасен спорт,много плюсове и никакви минуси.Правиш хубаво тяло,заякваш,но не натрапчиво,особено за жените и така даже и да имаш проблем с гръбнака,помага..

[EarthShaker]

преди време бях пуснал тема ама никой не ми отговори: с масури съм и искам запиша плуване.. та има ли начин да си взема ГОЛЯМА плувна шапка? да не е от латекс... ддз

а иначе за - .. чувал съм, че може да развиеш някви гадости на синосите от мн хлор и друга химия във водата.. а + ги изброиха

[TIMEX]

много полезен спорт-минуси няма

[NeverTheSame]

Обожавам плуването,но нека го погледнем от стараната на едно момиче :P

Значи..ако момиче иска да изглежда супер или поне добре,то по-хубаво да не си хваща да тренира плуване.Рамената прекалено се разширяват и се добива мъжка фигура...иначе като цяло е страхотно от време на време да се поддържа тяло (:

[Slawi92]

НЯМА МИНУСИ аз треанирах 8 години много добър спорт развиваш мусколи най-вече рамена и граб и и трисепс по голям гръден кош развиваш колко е добро за белите дробове няма смисъл да казвам и ката плуването е един +
а на EarthShaker искаам да кажа че за хлора има очила на кожата хлора нищо не пречи то и на очите не пречи поне на мене

[MidnightCreep]

Плюсове:
~издръжливост(дори и бягането става по-бързо)
~няма опасност от никакви контузии във водна среда
~развива всички мускули
~стройно тяло
~хубави рамене и ръчички
~бързо се заучава

Минуси:
~при лоша хигиена може да има гъбични инфекции на кожа,нокти,лигавици (ходиш с чехли,ползваш шапка и очила,след басейна взимаш душ със сапун и там с каквото се къпеш!,не ги отстъпваш на никой)
~ако не си изсушиш косичката,може да настинеш
~като за всеки спорт,качествените аксесоари(бански,очила,шап� �а) са скъпи,но пък се ползват дълго време

Шапката има един стандарен размер,по-големите са найлонови боклуци,късат се след две ползвания.Качествената се разтяга достатъчно без проблеми.
Напротив,точно дамската фигура става хубава с плуване,широките като гардероб рамене стават с храносмилане на яки (забранени) стимуланти.

ПС.Тренирам вече 12та година плуване.

[alex_devv]

Най-хубаво тяло се прави с плуване,много полезен спорт-минуси няма

[Drago9205]

Е плюсовете ги изброиха страшен спорт дори и любителски да се занимаваш можеби най-добрия за горене на калории.

А минус е че не всеки човек се чувства добре във вода и под вода също и че не е лесно да се плува качествено

[lebron23]

Kazaha mi 4e pluvaneto pomagalo na razteja.Vqrnol li e?

[Slawi92]

DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[БЕС]

[Sweet happY]

плуването е много готин спорт

[4eere6ka_kiss]

Аз съм плувкиня в юношеския отбор-Левски София и мога да кажа че плуването е най - якиея спорт !!! Няма минуси !

[angelcheeee_93]

Pluvaneto pomaga ,kakto za razvitieto na razteja taka i za ukrepvaneto na kostite i stqganeto na muskulite.
minusite sa,4e moje da nastine6,moje da ti se shvanat krakata ili nqkoi muskul i ako ne znae6 da pluva6,moje da se udavi6

[Margoto0]

Ми при плуванете участват всички мускулни групи развиват се гръбните мускули,ставаш по-издръжлив,много бързо се топят калориите,защото съпротивлението на водатат е голямо,много добър начин за почивка на мозъка и релаксация разбира се ако, си плуваш лекичко.Минусиединствено,а ко не си си разгрял раменете после много боли,както казаха по-горе инфекции не само на ушите,ами аз така получих кониктивит,но всичко това е от хигиената на басейна много е важно да избереш добре чистен басейн. това е накратко

[Slawi92]

Ми при плуванете участват всички мускулни групи развиват се гръбните мускули,ставаш по-издръжлив,много бързо се топят калориите,защото съпротивлението на водатат е голямо,много добър начин за почивка на мозъка и релаксация разбира се ако, си плуваш лекичко.Минусиединствено,а ко не си си разгрял раменете после много боли,както казаха по-горе инфекции не само на ушите,ами аз така получих кониктивит,но всичко това е от хигиената на басейна много е важно да избереш добре чистен басейн. това е накратко

ne sam slaglasen s tebe ne e vajno kakva e higenata na baseina az sam treaniral v edin basen 2godini i 6 meseca s moga da kaja dosta lo6a higena a ne sam s razbolql ot ni6to nito infekci nito ni6to ako me pita6 mene teq raboti sa si do organizam

[Margoto0]

Е и така може да се каже,но все пак е хубаво да е добре подържан басейна

[EveTo]

най приятният и лек спорт е плуването 7 години съм го тренирала

[Slawi92]

Е и така може да се каже,но все пак е хубаво да е добре подържан басейна

e da mnogo qdno saglsen sam s tva

[Slawi92]

най приятният и лек спорт е плуването 7 години съм го тренирала

xa ti slu4aino da u4i6 v 153-to

[c3ckО]

От скоро тренирам плуване и да ви кажа има голям ефект Много ми харесва,препоръчвам този спорт на всички

[ABSOLUTtemptress]

hybavoto na pluvaneto e 4e naistina razviva sqka 4ast na tqloto koeto zvu4i dosta dobre ...
za muj -> http://www.prikachi.com/files/220377v.jpg -dobre izglejda nali??

NO za momi4e as sum protiv za6toto adski mn se razvivat grubnite muskuli i rucete i na men li4no mi se vijda prekaleno mujko... izob6to ne mi izglejda sexy i jenstveno -> http://www.prikachi.com/files/220376b.jpg ... gurbut i e kato na muj...

ina4e bezsporno pluvaneto e stra6no polezno i mn razviva ne samo tqloto a i di6aneto no i to si ima svoite nedostatuci