Значи л карнитин ако пиеш ще ти бъде много голяма грешка.За краката си свали от замунда winsor pilates - burn and thigh.Ефект има и не е изтощително.Коремни преси за корема прави или тае бо тренирай.Пак от замунда можеш да го свалиш.Л карнитина действа само докато го пиеш и тренираш фитнес всеки ден по час -час и половина,супер здрава диета (имам предвид ,че почти на въздух трябва да живееш) и след като го спреш както казваш ,че не си дебела тогава ще можеш да твърдиш ,че си.