mi pi4 i az sum na 15 ot 7 meseca ve4e treniram po4nax ot 3,4 mesec da zimam.Suveta mi e po4ni s po leki aminokiselibni 5tiq mesec zemi creatin s glutamin i 6e naliae6 az naliax dosta,a kolkoto do markata az pia na biogame protein ne si zimai pak kazvam ne si zimai bg kakvito i da sa po dobre sberi pari i si zemi ne6to belgiisko ili amerikansko.