hora q mi kajete kak da otslabna v gornata 4ast na krakata.imam si hubavo tqlo no krakata mi sa mn muskolisti.kato ti4am stava o6te po zle krakata mi stavat o6te po muskulesti.
??? blagodarq vi predvaritelno!!!![]()
Nedei da bqga6 pove4e.A i zza s1jalenie natrupanite muskuli za ni6to na sveta ne se mahat.Naistina kofti polojenie...
![]()
Всяко нещо в живота се заплаща - с кръв, с пот, със сълзи, с лични жертви.Затова не завиждай, не знаеш кой с какво е платил!
Еййй това ме разбиПървоначално написано от radoslava
Искаш да отслабнеш,а нямаш мазнини,които да бъдат премахнати
И как мислиш ще отслабнеш като размера на краката ти е такъв заради мусколната маса?!
![]()
П.П. Не спирай да бягаш,защото може да се отпуснеш и става кофти картинкаПросто намали растоянието,темпото и напрежението
А може и да пропускаш няколко дена
(ако бягаш всеки ден сега бягай през ден-два)
![]()