Да, говори с диетолог, кажи му как и за колко време искаш да отслабнеш и той ще ти направи диета с нещата, които ОБИЧАШ (е, няма да може пръжки с лук..). И продължавай със спорта, защото когато се отсалбва 1-во се губи мускулната маса.

Едит: Забравих да ти кажа, защо да отидеш на диетолог - 'щото продполагам си чувала за йо-йо ефекта.. а ти с тая диеткааа.. ше си ги върнеш за 1 ден.