Какво тренирате и защо.. ?

[vikt0riQ]

лека атлетика...вече от 2год. и няколко месеца но ще се отписвам тази седмица

[badju1]

Тренирам езда Правя го заради много неща .. харесвам животните, а специално конете ги обожавам, харесва ми общуването с тях.. качиш ли се на коня силните усещания и високото ниво на адреналин са ти гарантирани - невероятно е!

+
а обичаш ли да те чука коня а ?

[pdd]

am treniram karate i qzdq lubitelski i ot vremen a vreme fitnes

[pdd]

Тренирам езда Правя го заради много неща .. харесвам животните, а специално конете ги обожавам, харесва ми общуването с тях.. качиш ли се на коня силните усещания и високото ниво на адреналин са ти гарантирани - невероятно е!

+
а обичаш ли да те чука коня а ?

a teb obichash li az te chukam be mursha ... Mitil vnimai kfo prekaash ....

[pdd]

Тренирам езда Правя го заради много неща .. харесвам животните, а специално конете ги обожавам, харесва ми общуването с тях.. качиш ли се на коня силните усещания и високото ниво на адреналин са ти гарантирани - невероятно е!

+
а обичаш ли да те чука коня а ?

leka ti prus bee...

[love_shu]

Тренирам езда Правя го заради много неща .. харесвам животните, а специално конете ги обожавам, харесва ми общуването с тях.. качиш ли се на коня силните усещания и високото ниво на адреналин са ти гарантирани - невероятно е!

+
а обичаш ли да те чука коня а ?

Виж какво... дебелашката ти шега не е забавна на никой, особено пък на мен... само си проличава ниската ти култура..
Другото нещо е, че това, което каза е особено дразнещо и попринцип дори не бих си направила труда да се занимавам с теб и да отговарям на малоумния ти пост, просто сега нямям друга работа...
Съветвам те, когато не си компетентен по дадена тема да не се изказваш неподготвен... просто така излагаш себе си..
И все пак, както казах - всичко опира до елементарна култура!

[xaxa]

FITNES - karame da se 4ustvam po dobre
XEK - mnogo raspuska6to
SKACHANE NA VAJE - o6te pove4e raspuska6to

[K_O_L_E_V]

бе лежа по цял ден и понякога плувам за удовлствие

[Timbaland]

Попринцип се събирам на стадиона с футболни ветерани,трениори и футболисти играещи в селски отбори цъкаме Football млади срещу стари и после по една за отпускане на мусколите.

Вчера докато играех гледам една какичка стреля с лък и реших да пробвам,забих я в храстите далеч от мишената,а нали стрелата !?!?......и се отказах ,може да пробвам следващия път с огнестрелни оръжия

[lcl]

Професионално - волейбол и плуване. Всяка сутрин - йога. 3 пъти седмично - лека атлетика (помага ми за волейбола). Ходя и на състезания по триатлон в Германия.

Защо? Йогата развива сърцето и белия дроб. Освен това се тренира гъвкавост, еластичност на мускулите и сухожилията, кръвообращение. Дава ми и много енергия. Плюсовете на йогата може да се изброяват и в цяла нова тема. Отнема ми от 1 до 1ч30 всяка сутрин.
Волейбол - любим спорт; плуването - също любим, спомага ми също така за сърце и дишане, развива голяма издръжливост и сила (това зависи и от разстоянията, които се плуват) - много красиви спортове са!!! Плувам 6 пъти седмично, като започвам с 2км и после или 1км плуване с пулбой, или упражнения за техника.
Леката атлетика - ми спомага за волейбола. Тренира се така наречената "core strenght" - корем, кръст, задник, бедра, който са основните мускули в леката атлетика (общо казано - тъй като има много различни дисциплини). Също се тренира и сърце при продължителни разстояния и бавно бягане. Тичам между 5 и 10км на ден.
Карам колело по 20км на ден.
Триатлона... Просто заради тръпката реших да се пробвам на 1 състезание, а се класирах доста добре. Оттам и се запалих да участвам когато имам възможност.

Най-важното за 1 спортист е СЪРЦЕТО и ДИШАНЕТО.
До скоро.

[Breathe9]

Mi basketbol.O6te ot malka si me vle4e

[r0dd1ck]

Тенис на корт