Хранене :/

[tvoqta__me4ta]

Извинявам се ако темата се повтаря, ама не можах да намеря друга такава Искам да ви попитам...ъъъм случвало ли ви се е да седите примерно пред компа и да ядете ама без да сте гладни аз това го правя непрекуснато незнам от нерви или просто защото имам нужда да дъвча нещо Как да се избавя от този лош навик защото и много ми се отрази на килограмите?

[crazyhair]

ami nqkoihora qdat ot nervi no nai dobre vmesto da qde6 q6 fastaci ili drugi qdki as taka pravq kato sam pred kompa

[Kassu]

Да, нормално е, аз постоянно нагъвах пуканки, резултата беше, че майка ми спря да ги купува
А сега винаги имам шишета с вода до мен, когато ми стане скучно и нагъвам вода - полезна е и залъгва стомаха - идеално

[valentinka_1990]

и аз имам постоянно вода на бюрото.вече съм като някакъв склад.Ми освен вода си вземи и плодове.

[MidnightCreep]

Вода или дъвка.И плодовете са храна,доставяща енергия,в този случай излишна.

[barbie_94]

Ами някакъв натурален сок (не безалкохолно) и дъвка

[DisciplineAndOrder]

току що ми свърши шоколадчето

[H8_mE]

Ами често се случва на почти всеки.Когато си пред компа,мозъкът ти е зает със това,което правиш и не може да изпрати сигнал,че вече си се нахранила или си нямала нужда от храна.Не може да определи количеството храна ,което си погълнала.За това ,за да се храниш нормално трябва да си само ти с храната ти ,и да мислиш за това ,което ядеш,а не да гледаш телевизия или да си пред компютъра.Това е предпоставка за напълняване.Аз също си стоя на компа със шише вода,тя не вреди колкото и да я пиеш,а едва ли ще изпиеш толкова много!

[PinkFloydSound]

току що ми свърши шоколадчето

Като ходиш до магазина за ново, ми вземи и на мен.

[*.~*` *~* anaRial *.~*.`*]

Az polzvam Pepsi Mn pomaga za otslabvane i zasishta