Taka iskam da vi spodelq ne6to.Predi vreme zapo4nah edna dalga i bezmislena dieta-LE4EBEN GLAD.Blizo okolo 10 dni ne hapcah ni6to AMA NI6TO ZNA4I NAISTINA NI6TO-samo na voda(bez sok,bez davki,bez 4ai-samo i edinstveno voda)Hodeh i na fitnes,4uvcstvah se kato trup,nqmah i gram energiq.Rezultata-svalih 5 kg oba4e maika mi me vkara v patq i pak zapo4nah da qm sled koeto ka4ih 5kg otgore.Sega ve4e sam ne prosto na dieta ana hranitelen rejimm-qm plodove,zelen4uci,salati,vseki den po 4a6a kiselo mlako s step4e.MNOGO sam dovolna za6toto vsi4ko e vapros na psihika-az imam naglasata 4e prosto se hranq ZDRAVOSLOVNO i ot tam natatak vsi4ko stava ot samo sebe si.NE pipam testeni izdeliq dori i soleti ,bez sladko i ni6to koeto sadarja zahar,bez gazirano i parjeno.I uspqvam vseki den pravq po 100 koremni presi i uprajneniq za dupe i vsi4ko se narejda.I VMESTO KOGAO V U4ILI6TE VIDQ NQKOI DA QDE 6OKOLAD KOITO OBOJAVAM AZ SO KAZVAM " KOI ZNAE KADE 6TE I SE LEPNE I SI HRUSKAM QBALKATA".vE4E SVALIH 5 KG KOITO BQH KA4ILA OTGORE i prodaljavam v sa6tiq duh.Mislq da karam na tozi zdravosloven rejim pone 3 meseca i togava moje da si pozvolq malko udovolstvie ,no za naprd 6te prodaljam taka.SUPER E !!! kLU4A NE E V KRATKI I BEZMISLENI DIETI .prosto se hranete zdravoslovno i 6te vidite rezultata,no iziskva tarpenie.



P.S. qjte i kitaiska hrana ,no samo pile6ko.Vapreki 4e e pikantna tq sadarja zna4itelno malko kalorii i vkusna,no vsi4ko da e v mqrka!

Редактирано от-Цвети
Нарушена 7-ма точка!