Цитирай Първоначално написано от sexa_na_kompleksa
Да, ще свалиш някакви килограми, все пак това си е чисто гладуване. Но според мен това не е най-добрия начин за отслабване. Първо, това е супер нездравословно, а и трябва да имаш доста голяма воля, за да издържиш 10 дни само на това. С тази "диета" няма да получаваш достатъчно витамини, въглехидрати, мазнини и белътци, което е пагубно за организма. Второ, ако оживееш след това нечовешко мъчение, със сигурност ще си възвърнеш килограмите доста бързо. Може да ти се образуват и стрии/целулит.
Аз бих те посъветвала да се захванеш с някакъв по-активен спорт и да храниш малко по-здравословно. Има добър ефект. Не се възвръщат килограмите(ако всичко правиш, както трябва, де) и няма да застрашиш здравето си.
+99.9