Цитирай Първоначално написано от Dark~Illusion
Информацията ти е добра и полезна, но все пак момичето пита за здравословни храни, които да консумира, а не диета за сваляне. И аз се опитвам да се храня със здравословни храни (не за да славям, нямам никаква нужда), но това е ужасно трудно. По нашите магазини се предлагат почти само пакетирани боклуци, а за храните в лавките покрай училище да не говорим, че там и един плод няма.
То не е само за отслабване това, което казах. Точно това е ОГРОМНАТА тайна на здравословното хранене.
А относно по въпроса, че около даскало се продават сандвич с мвсо от куче преполагам и няма наоколо плодове.. Ами пак има решение =)
Какво пречи предишния ден да се отбиеш до плод-зеленчука и да си купиш 2-3 ябълки, банана или там каквото ти се яде и да си го сложиш в чантео =) (използвам този израз, защото от мои наблюдения направят ли 15 години 90% от дечицата захвърлят раниците).