Ами като гледам си висок ,а при високите хора мускулите по слабо изпъкват и така... Вдигай повечеко килограми а прави по малко повторения за серия , и така всяка серия качваш килограми намаляваш повторения. Фитнес инструктура ще те посъветва най добре!