Тц, като почнете да говорите, че е нормално да е 52-3 килограма... ок, попринцип е нормално, но всеки човек е с различна структура на тялото!!! Аз съм 1.70 и съм 54-55 килограма някъде, но съм супер слаба и ям през 1-2 часа... ям всичко... от месо до шоколад, но не ми личат килограмите, защото структурата ми е такава! А по темата - ами като е лято... карай по - често колело, тичай... сутрешна гимнастика ))