знаете ли?

[ice__kiss]

ам знае те ли диета с която може да отлсабнеш за кратко време и после да не ти се върнат килограмите двоино...
кажете някоя диета споделете ако искате

[splendour]

za da ne ase v1rnat trq da q spazva6 .az ti prepor14vam da nablegne6 na yprajneiq i plodove i zelen4yci.6tom iska6 da e b1rzo p1rvo karai na zelena salata[bez sol bez ni6to] i kat ne izd1rja6 po4ni i drygi zelen4yci i plodobe.kato stigne6 jelanoto prod1ljavai da qde6 6to gode kakto predi

[veile]

Японска диета
С тази диета няма, да гладувате, при нейното изпълнение ще намалите теглото си още първата седмица със 7 килограма, а втората 700г, за един месец 14кг.
Диетата гарантира запазване на теглото в продължение на три години.

Дадената 7 дена диета се повтаря в същия ред от първия до седмия ден колкото пъти пожелаете, а настоящата рецепта е за 4 седмици, т.е. повтаря се три пъти.



Първи ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 2 твърдо сварени яйца
Вечеря – парче месо, салата с лимон



Втори ден
Закуска – чаша горчиво кафе, сухар
Обяд – 2 твърдо сварени яйца
Вечеря – парче шунка, салата, една чаша кисело мляко



Трети ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – зеленчуци, плод
Вечеря – 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата



Четвърти ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 2 твърдо сварени яйца, сок от морков
Вечеря - месо, салата с лимон



Пети ден
Закуска – настърган морков с лимон
Обяд – риба, печена с домати
Вечеря – се пропуска



Шести ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 200г пилешко месо и салата
Вечеря – 2 твърдо сварени яйца и настърган морков



Седми ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – парче месо, плод
Вечеря – може всичко


Ама може и да не оцелееш

[LadyDy]

Спазвах я тази диета, но не помня колко смъкнах. Мисля пак да я започвам.

[ice__kiss]

аз в последните 2 3 седмици в даскало ям солети и айянче
после смених солетите с банан и леко съм отслабнала

[kpm_opasen]

аз в последните 2 3 седмици в даскало ям солети и айянче
после смених солетите с банан и леко съм отслабнала

ааа слънчице .... ти по леко с тия диети да не те фане анорексията.... че тогава само на диета ше ми станеш.....

[CataclysmicAbyss]

аз в последните 2 3 седмици в даскало ям солети и айянче
после смених солетите с банан и леко съм отслабнала

Не е хубаво да ядеш банани, когато искаш да отслабнеш, тъй като те са възможно най-калоричните плодове! Иначе недей с тея диети по-добре спортувай и намали малко сладкото.