Аз да си кажа че е въпрос на структура на тялото, някои хора изразходват по- бързо енергията от яденето, други- не! Имам познати които наистина съм ги виждала че се тъпчат но са си такива- слабички! Дуги пък по принцип не ядат много а са леко закръглени! Не винаги всичко е лъжа! Всеки си има своето тяло и сам си го познава най- добре! Прецени си какво ядеш и не ядеш, обядваш закусваш и по колко и най- важното е - яж с удоволствие