Цитирай Първоначално написано от pavellef
имам един въпрос. не съм анорексик... определено не съм.. но като за височината си съм слаб... висок съм 175 а тежа 55 килограма. не се огранишавам от ядене даже точно обратното. чм месо пържени неща чм шоколади тестени изделия и то не в малки количества. каквото и да правя нищо не се променя в мен. моля ви са съвет как да наддам
няма нужда да правиш нещо още повече, че не е ясно на колко год си

метаболизма е генетично зададен.
хапвай си, но не се тъпчи целево.
останалото е въпрос на време.