Преди 1 година правех коремниу преси и то по много на ден сигурно по 100-200-300,рекорда ми 450 наведнъж или 750 не помня точно,нещо такова,тук таме от 1 година да правех малко и сега си викам пка ще почна(аз тренирам футбол) е така да стана по силен и почнах и какво да стане на 50 коремна преса почва да ме боли корема и се по-силно колкто повече правя,преди да почна да правя преди 1 седмица за първи път от скоро,една седмица преди това ме болеше една седмица корема като на тренировки се напрегна много(10 обиколки) и сега незнам от какво е това,защо ме боли корема,дали може да имам някакъв проблем,дали защото съм загубил форма и аз незнам ?



Извинявайте,ако малко лошо съм го обяснил,ако не разбирате нещо питайте.