Сьн

[sobieskiii]

Здрасти. Онзи ден запо4нах работа в 1 хотел на златните. но има един прблем. Трябва да ставам 4 4еса защото автобуса от хотела минава от тук в 5 и ми е проблем ставането. Аз несам свикнал да си лягам в 6/7/8 следобяд и немгоа да заспя заспивам в 12 1 и немога да стана сутрин. Навивима си телевизора дасе вклиу4и на музикална програма на МАКС и гсм-а на МАКС и неги 4увам изобщо. Добре 4е маика ми се сабудила по слу4аиност и ме бутна ина4е нищо неме дига от сьн. Какво да прав я

[mrssmith]

Помоли някого от колегите си да ти звъни сутрин докато се субудиш и си смени мелодията на телефона с някоя която ти е неприятна. Това на мен мн ми помага.Щото като свикнеш с една мелодия за аларма после спираш да я чуваш,а ако е гадна и силна няма начин да не те събуди.

[LadyCarameL]

За събуждане не знам какви методи ще използваш,но с времето ще изградиш условен рефлекс демек ще ставаш всеки ден по едно и също време(надявам се нещо разбра.. )

[sobieskiii]

За събуждане не знам какви методи ще използваш,но с времето ще изградиш условен рефлекс демек ще ставаш всеки ден по едно и също време(надявам се нещо разбра.. )

разбрах .. нещо като навик

[LadyCarameL]

За събуждане не знам какви методи ще използваш,но с времето ще изградиш условен рефлекс демек ще ставаш всеки ден по едно и също време(надявам се нещо разбра.. )

разбрах .. нещо като навик

Ами да;]

[Kassu]

Биологичен часовник..
Така и аз бях преди ставах малко преди часовника за да го спра

[AutumnTears]

da ti imam problema
az sled 6 sutrinta s1s zatvoreni o4i vijdam golqm 4eren 4asovnik