- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- У дома
- Аз ще пробвам ако искате пробваите и Вие
10 kg za 20 dni!!!
По време на диета не трябва да консумирате картофи, газирани и алкохолни напитки. Добре е всеки ден да приемате витамини.
Първи и втори ден:
1 литър доматен сок или 1 литър мляко + 1 филийка пълнозърнес хляб се разпределят за целия ден.
Трети и четвърти ден:
Закуска:
Чай или кафе, 1 филийка хляб с масло, 2 чаени лъжички мед.
Обяд:
Пилешки бульон с 2 супени лъж. грах, 1 филийка хляб.
Следобед:
Една чаша чай с 1 чаена лъжичка мед
Вечеря:
2 варени яйца или 50г кашкавал или 100г задушена риба или 100г варено пилешко месо.
Пети ден:
Закуска:
2 праскови или 2 ябълки
Обяд:
Зеленчукова супа (без картофи), 1 филийка хляб
Следобяд:
1 ябълка или 1 кайсия
Вечеря:
Зеленчукова салата, 1 филийка черен хляб.
Следващите 15 дни диета се повтаря.
Успех пожелавам на Вас и мен![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Бях на 7-8 г. когато живях срещо лудницата,дойдоха 10-11г. и вече живея срещо нас!
Ти хубаво го пробвай, ама и раздела да беше нацелила, втора нямаше да имаш.
А може просто да се запишете на някъв спорт.![]()
И аз.между другото,това не е правилния разделПървоначално написано от moon_flower
И да не се тъпчете като свине с боклуци.Първоначално написано от AFT
Както и да е,на някои хора им идва акъла в болницата![]()
Ако днес си нещастен не планувай щастието за утре,а направи нещо и се изкефи днес
Не ти трябват измислени диети,от които само си вредиш.Ако искаш да отслабнеш се занимавай със спорт.
тази я започнах преди 2 месеца
1вия ден бях на доматен сок изпих го ама на вечеря реших да оставя такива диети
Съмнявам се, че има човек, който чак толкова си мрази организма, че да се подложи на такъв мазохизъм![]()
Първоначално написано от charlotte^
Мисля да ги наритам или да падна върху тях, но този път нарочно Mad Surprised
sprete da pishete komentari 4e ne sam napravila razdela vse pak sam novak i neznaq a pak kato ne iskate ne q probvaite nqkoi moje i da q probva![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Бях на 7-8 г. когато живях срещо лудницата,дойдоха 10-11г. и вече живея срещо нас!
Спри да пускаш тази диета навсякъде,дразнещо е.
;]
започна ли я вече![]()
DAПървоначално написано от *GlamorouS*
Бях на 7-8 г. когато живях срещо лудницата,дойдоха 10-11г. и вече живея срещо нас!
Аз пък ще съм на гладна стачка!!!
Докато дойде време за вечеря поне...
"The body tell the mind to quit. The mind tells the body to shut up."
На 'пети ден' може ли вместо прасковки да се удари едно дюнерче или..?
Да бе да..как не 20 дни подложена на диета..не съм затова...да се лиша от сладко,газирано,бира
никъф шанс
![]()