Е какво от това, прочела си някъде, че е най- полезно да се яде сутрин
и айде, проблем. Човек според мен трябжва да слуша тялото си, и аз не ям сутрин от както съм на 2 сигурно...И към 1-2-3 обядвам, зависи в колко съм станала. Сутрин пия кафе, пуша и пия вода и сок....и се чувствам прекрасно, никога не съм го считала за проблем...