От личен опит знам,че човекът е социално животно.
Просто се отпусни,може да се запишеш и на тренировки например,ще се зпознаеш с много хора и ще се отпуснеш,спорта маха негативната енергия,запознавала съм се с много нови хора,и ми беше много приятно,бях се скарала със приятелка и след тренировката ми беше супер леко и не ми тежеше на съвеста.
Пожелавам ти успех.