Тази диета никак не ми понесе.. заради нея в момента пия хапчета за цикъла си, защото съвсем ми разбърка хормоните.. аз съм почти на 17 и явно причината е, че съм в пубертета.. но от опит ви съветвам да сте внимателни с която и да е диета и да спрете навреме (ако се налага)