Абе хора, вие ме убивате. Гладуването не е толкова просто. Не може вчера да си ял вафли и пържени картофи, днеска и утре да си на вода а вдруги ден пак да си почнеш както обикновено. За 2 дена гладуване трябва предварително да си изключил от менюто си мазните, тестените и сладките неща. За да свикне организма ти поне малко без тях. Самото гладуване също не е само на вода. Има си някакви специални храни. Зеленчуков бульон, кисело мляко, мек плод. Такива неща в не прекалено големи количества, естествено, нали е гладуване все пак. След това трябва да добавяте нещата, които сте яли преди постепенно. А не така изведнъж. Представете си какъв шок ще е за тялото ви само. Научете се най-накрая. Прочетете някоя книга ако трябва...