Хора, моля ви, помогнете ми да отслабна. Качих много килограми (към 12) и искам да ги сваля... и още пет искам да сваля освен тях. Пробвах сякви диети, съсипах си организма,но не се получава. Искам да ги сваля за 2,3 месеца. Не мисля, че е кратък и нездравословен срок, все пак хората свалят и повече. Дайте ми някаква изпитана диета, аз принципно не ям много но пълнея от натуралните сокове, шоколада и тн (хляб мразя)... дано някой да се отзове.

Редактирано от ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!