.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 10 от общо 10
  1. #1

    Какво да направя, за да напълнея?

    3др на всички!! имам лек проблем не е мн лек де значи ситуацията е следната....слаба съм не се харесвам искам малко да напълнея всичко пробвах за което се сетих де ям по цял ден няма ефект смесвам храни нали уж се надебелявало като ядеш смесени храни няма ефект ям по така мазнички храни и пак няма ефект.. мързелувам по цял ден да не изхабя някоя калория ама не ставааааааа ;(;(;(;( какво да правя??


    Moderated by miloto
    т.7 от Правилника
    Пътят е дълъг,

    но накрая разбираш,

    че пътуването е основната цел.

  2. #2
    Супер фен Аватара на Exothermic
    Регистриран на
    Mar 2007
    Мнения
    1 244
    От това тъпчене може да няма резултати сега,
    но не подължавай, за да не се появят след години.
    Храни се здравословоно.
    А под "искам да напълнея", предполагам имаш в предвид
    да качиш мускулна маса или те разбирам грешно.
    Ако съм те разбрала правилно бих ти дала съвет
    да ходиш на фитнес или да започнеш да спортуваш нещо.
    “The Wu ist the way, The Tang is the slang, The Clan is the fammily”
    ... I`m fighting a holy war in the mental! ...

  3. #3
    Повече от фен Аватара на TheLittleAngel
    Регистриран на
    Jul 2008
    Мнения
    470
    spored men vseki organizym e razlichen koeto znachi che moje bi tvoqt ne e predrazpolojen kym napylnqvane no kakto v predishniqt otgovor te posyvetvaha zapochni da sportuvash za da kachish muskulna masa uspeh
    Като бебче да ме гушнеш,
    с ръце силни да ме обгърнеш,
    с погледа си нежен да ме стоплиш
    и след това, бавно да си тръгнеш...

  4. #4
    Аватара на Puky
    Регистриран на
    Aug 2007
    Град
    НякъДе Там ... В Club Mania In Sunny Beach .. :P
    Мнения
    841
    То и аз се тъпча , ама ми казаха че ми е такъв метаболизма и да искам немога да качвам много.. Ей сега бях болна повръщах и не ядох почти нищо и съм свалила за 2 дена 4 килограма.. Много се притснявам и гледам да си върна апетита по-бързо..
    Sex Is Not The Answer . . . "Sex" Is The Question "Yes" Is The Answer . . .
    WwW.ImPulSe.Bg/Puky

  5. #5
    Голям фен
    Регистриран на
    Sep 2006
    Мнения
    559
    nqma 4ovek koito da ne moje da nadebelee prosto si o6te mlada sega se kefete dokato mojete na barziq vi metabolizam dokato ste mladi 4e sled tova 6te 4-5 godini 6te se 4udite kak da svalite 10 kila a ne kak da ka4ite
    machoka
    Администратор



    провери си в собствения гащник.

  6. #6
    Мега фен
    Регистриран на
    May 2008
    Мнения
    3 364
    тва да лежиш по цял ден е тъпо-ще ти се появи целулит и ще ти се отпусне тялото защо не започнеш да тренираш спортни танци например? забелязала съм, че всички , които ги тренират, имат мн хубави тела

  7. #7
    Голям фен Аватара на taamara
    Регистриран на
    Jun 2008
    Мнения
    885
    И аз искам да напълнея обаче си ми е заложено да съм слаба, каквото и да ям, не ми се лепи ..

  8. #8
    Аз също каквото и да правя,не напълнявам.Структурата на всеки човек е различна и никой тук не може да ти каже какво точно да правиш.

  9. #9
    Супер фен Аватара на monityY
    Регистриран на
    Aug 2007
    Град
    Sofia, Bulgaria
    Мнения
    2 291
    Ай си сменим ролите..Аз ще съм на ваше място,вие на мое Изобщо няма да искам да напълнявам

  10. #10

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си