Спри да ядеш..яЖ плодове,зеленчуци..От време на време само хапвай по сериозно,1 път на ден яж.. И тфа е.. Гладувай свали 5-6 килограма..На морето продължавай да глатуваш..Върни се..Иди на лекар,че туко виж може да си получила някаф гастрит..И качи отновто кг-те само дет няма да са 5-6 а 15 сигурно Но поне за морето ще си слаба,нали това е целта.. ДАВАЙ