Много хора казват, че е по-добре да ползваш кростренажор, но аз мисля, че като уредът не става за закачалка за дрехи и се ползва повече и по-често. Аз имах такъв степер http://www.activsport.net/steper-twist-big, преди бях доста килограми за ръста ми и ми свърши добра работа,докато вляза във форма. После го подарих и сега тренирам по-усилено - ходя на фитнес. Колкото до степерът - свърши си работата, но зависи и от човека колко е мотивиран.